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日行数万步笑傲朋友圈?专家说这样其实不健康!
更新:2017-05-23 16:51 作者:泉城网  来源:未知 【字号:

新闻摘要: 日行数万步笑傲朋友圈?专家说这样其实不健康! ......



  新闻:在近日召开的广东省医师协会运动医学医师分会年会期间,广东省医师协会运动医学医师分会主任委员、中山大学孙逸仙纪念医院骨科副主任、运动医学科主任李卫平教授表示,在提倡“全民健身”的大背景下,人们通过运动锻炼身体,应该根据自己的年龄、身体承受能力选择合适的运动,并循序渐进。大部分人提倡的“日行万步”,在李卫平看来不是每一个人都可取。

本文来自织梦

  点评:步数本是运动锻炼的参考。而有的人与步数较劲,为排名纠结,以此炫耀自己的“成就”,却忽略了健康的本质。身体是自己的,还是心里有点谱为好。 dedecms.com

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